Khói thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Hơn 90% người mắc COPD có tiền sử hút thuốc hoặc thường xuyên hít phải khói thuốc lá thụ động. Trong khói thuốc lá có chứa hơn 7.000 hóa chất độc hại, trong đó nhiều chất gây kích ứng và phá hủy phế nang là chức năng quan trọng của phổi. Khi hút thuốc, khói đi sâu vào phổi, phá hủy lớp niêm mạc phế quản, làm tổn thương các túi phế nang nơi trao đổi oxy của cơ thể. Theo thời gian, phổi mất dần khả năng co giãn, dẫn đến hiện tượng khó thở, ho khạc kéo dài và cảm giác "nghẹt thở" triền miên.
Những biểu hiện cảnh báo sớm COPD
COPD thường tiến triển âm thầm trong nhiều năm. Các biểu hiện ban đầu dễ bị bỏ qua như: Ho khan hoặc ho có đờm kéo dài; Thở khò khè, đặc biệt khi gắng sức; Khó thở tăng dần, nhất là vào buổi sáng; Cảm giác nặng ngực, mệt mỏi không rõ nguyên nhân. Khi bệnh tiến triển nặng, người bệnh có thể khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi, thường xuyên phải nhập viện vì các đợt cấp tình trạng nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Hành động để bảo vệ lá phổi của bạn
Cai thuốc lá càng sớm càng tốt là biện pháp hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc COPD.
Tránh xa môi trường có khói thuốc, bảo vệ bản thân và gia đình khỏi nguy cơ hít phải khói thuốc thụ động.
Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt khi có các dấu hiệu ho, khó thở, khạc đờm kéo dài.
Tuyên truyền, vận động người thân, đồng nghiệp bỏ thuốc lá, cùng xây dựng môi trường sống lành mạnh, không khói thuốc.
COPD là bệnh có thể phòng tránh. Mỗi người hãy là một “lá phổi khỏe” để bảo vệ chính mình và cộng đồng. Nói không với thuốc lá, nói có với sức khỏe.
Thúy Lan - CDC Điện Biên
