Tập thể dục, thể thao mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần. Khi chơi bất cứ môn thể thao nào cũng cần có chế độ tập luyện và sinh hoạt phù hợp lành mạnh đồng thời thay đổi hoặc loại bỏ yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe như hút thuốc lá.

Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương phổi và đường hô hấp, đặc biệt đối với người cao tuổi. Các hóa chất độc hại trong khói thuốc như nicotin, carbon monoxide nhựa thuốc lá (tar) lắng đọng và bám vào các khoang chứa khí của phổi, tích tụ lâu ngày, làm tổn thương phổi và khiến phổi mất khả năng tự làm sạch.

Mất ngủ là một tình trạng thường gặp ở những người nghiện hút thuốc trong thời gian dài. Khoảng 40% số người hút thuốc cho biết rằng họ thường xuyên bị mất ngủ, từ đó ảnh hưởng rất lớn đến công việc và sinh hoạt hằng ngày.

Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như ung thư phổi, bệnh tim mạch, đột quỵ, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và nhiều bệnh khác. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), khói thuốc lá đang âm thầm bào mòn sức khỏe của hàng triệu người trên toàn cầu. Tại Việt Nam, mỗi năm ước tính có hơn 100.000 ca tử vong do các bệnh liên quan đến thuốc lá, trong đó khoảng 18.800 ca là do hút thuốc lá thụ động. Việc từ bỏ thuốc lá không chỉ mang lại lợi ích to lớn cho chính người hút mà còn giúp bảo vệ những người thân yêu và cộng đồng xung quanh.

Sở Y tế tỉnh Điện Biên cơ quan thường trực Ban chỉ đạo phòng chống tác hại thuốc lá của tỉnh Điện Biên với nhiệm vụ chính trị của Ngành Y tế là bảo vệ chăm sóc sức khoẻ cho nhân dân có nhận thức rõ  và hiểu biết về những tác hại nghiêm trọng của thuốc lá đối với sức khoẻ con người. Năm 2013 'Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá' có hiệu lực, ngành Y tế tỉnh Điện Biên đã tích cực phối hợp với các sở, ban, ngành và chính quyền các cấp triển khai đồng bộ nhiều hoạt động truyền thông và kiểm tra, giám sát thực thi pháp luật.

Phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là một trong những bệnh phổ biến. Bệnh thường gặp ở người trên 40 tuổi và là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ ba trên thế giới. Tại Việt Nam, theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này mà nhiều người chưa được chẩn đoán.

Nhận thức rõ tác hại của thuốc lá, những năm qua, thế hệ trẻ tỉnh Điện Biên đã tích cực hưởng ứng phong trào “nói không với thuốc lá”, tuyên truyền Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá, tạo sự chuyển biến mạnh mẽ trong nhận thức và hành động đối với toàn thể cộng đồng.

Tiêu dùng thuốc lá đã và đang gây ra những gánh nặng lớn cho ngành Y tế, đe dọa sự phát triển kinh tế, xã hội. Tại nước ta, mức thuế thấp, giá thuốc lá rẻ dẫn tới người dân dễ dàng mua và sử dụng, kể cả ở học sinh, sinh viên. Chính vì vậy, việc tăng thuế là một trong những biện pháp hiệu quả có thể giảm tiêu dùng thuốc lá.

Thanh thiếu niên, nhóm tuổi mới lớn ham thích tìm tòi những điều mới lạ nên các em dễ bị ban bè rủ rê sa đà vào việc tập hút thuốc lá. Hiện nay, tình trạng hút thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng đang rất thu hút lôi cuốn thanh thiếu niên.

Trong những năm gần đây, các sản phẩm thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng đã xâm nhập vào Việt Nam và thu hút sự tò mò khám phá của giới trẻ. Tình trạng gia tăng quảng cáo, khuyến mại, bán các sản phẩm thuốc lá mới trên internet, đặc biệt là trên các mạng xã hội của giới trẻ ngày càng phổ biến.