Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), sức khỏe là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội, không chỉ đơn thuần là không có bệnh tật. Vì vậy, đầu tư cho sức khỏe chính là khoản đầu tư bền vững nhất của mỗi người.

Hiện nay, gánh nặng bệnh tật đang gia tăng nhanh chóng với những số liệu đáng báo động. Theo WHO, 74% ca tử vong toàn cầu và 77% ca tử vong tại Việt Nam có nguyên nhân từ các bệnh không lây nhiễm (như tim mạch, ung thư, đái tháo đường, phổi mạn tính, …). Bên cạnh đó, các bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết, tay chân miệng, cúm, … vẫn tiềm ẩn nguy cơ bùng phát.

Nếu sức khỏe là tài sản, thì sự chủ động chính là “chìa khóa” để bảo vệ tài sản đó. Hãy bắt đầu ngay hôm nay với những hành động thiết thực sau:

- Chủ động theo dõi: Khám sức khỏe định kỳ, tầm soát để phát hiện sớm mầm bệnh.

- Chủ động vận động: Duy trì thói quen rèn luyện thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày.

- Chủ động dinh dưỡng: Ăn chín uống sôi, giảm muối, giảm đường và đảm bảo an toàn thực phẩm.

- Chủ động phòng bệnh: Tiêm chủng đầy đủ và thực hiện nghiêm các biện pháp phòng, chống dịch.

- Chủ động tâm trí: Giữ tinh thần lạc quan, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.

Nghị quyết số 72-NQ/TW đã đặt ra những mục tiêu nhân văn và đột phá nhằm nâng cao chất lượng sống cho người dân, gồm: người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc sàng lọc miễn phí hằng năm; Người dân được tiếp cận dịch vụ y tế có chất lượng, hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện;  Giảm gánh nặng bệnh tật và kiểm soát các yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Tỷ lệ tiêm chủng các vắc-xin trong Chương trình tiêm chủng thiết yếu đạt trên 95%. Tỷ lệ người dân thường xuyên tham gia hoạt động thể chất tăng thêm 10%. tỷ lệ bao phủ bảo hiểm y tế đạt trên 95% dân số; từng bước nâng cao toàn diện thể lực, tầm vóc và tuổi thọ người Việt. Chăm sóc sức khỏe không chỉ là nhiệm vụ của ngành Y tế mà cần sự chung tay của toàn xã hội và sự chủ động của mỗi cá nhân.

Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân (07/4), mỗi người hãy bắt đầu từ những hành động nhỏ nhất. Sức khỏe là vô giá và sự chủ động của bạn chính là chìa khóa để bảo vệ tài sản ấy một cách bền vững nhất./.

Mai Phương - CDC Điện Biên